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Julian Hahn
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Für mehr Entspannung mit Wellness-Charakter

Eine Premium Sauna für den eigenen Garten

Die Gartensauna: Was in Skandinavien zur Standardausstattung eines jeden Hauses mit Garten gehört, steckt hier noch in den Anfangsschuhen. Dabei bedarf es nur wenig, um sich zu Hause viele kleine Wohlfühlmomente zu ermöglichen. Wir von SPA-Deluxe bieten Ihnen eine Design Sauna, die sich einfach in jeden Garten integrieren lässt. Sie müssen sich nur noch für das für Sie passende Modell entscheiden. Unsere Experten stehen Ihnen für diese Entscheidung gerne zur Seite.

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Auroom Arti Außensauna - Spadeluxe

Naturnaher Luxus

Bei wohl keiner anderen Form von Wellness tritt die Verbundenheit mit der Natur so deutlich ins Bewusstsein wie in der Gartensauna.
Das Entscheidende ist nämlich das Saunaholz. Seine Eigenschaften sowie seine Herkunft beeinflussen Geruch und Klima in der Sauna:
Nordische Hölzer wachsen durch die langen Winter und niedrigeren Temperaturgefälle äußerst langsam – sichtbar an den feinjährigen Jahresringen der Bäume. Diese Eigenschaft bedeutet eine für Saunaverhältnisse besonders vorteilhafte Wärme- und Feuchtigkeitsaufnahme, -speicherung und -abgabe.

Auroom Gartensauna Saunaofen - Spadeluxe

Gartensauna: Klima für jeden Anspruch

Sauna Aufgüsse gehören zum Ablauf des Saunierens dazu und erhöhen die Luftfeuchtigkeit. Der Mittelpunkt der Gartensauna ist deshalb der Saunaofen. Weil jeder Mensch unterschiedliche Vorlieben hat und anders auf die verschiedenen klimatischen Verhältnisse reagiert, ist ein elektrischer Saunaofen besonders vorteilhaft. Er ermöglicht jederzeit eine genaue Regelung und Kontrolle der Temperatur – und je nach Modell auch der Luftfeuchtigkeit. Handhabung und Bedienung gestalten sich einfach, sicher und sauber.

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Wie für Sie gemacht

Wie möchten Sie die Aussensauna in Ihren Garten integrieren? Wie können Sie das Erlebnis Sauna im eigenen Zuhause perfektionieren?

Unsere Sauna-Experten helfen Ihnen dabei, die richtige Entscheidung zu treffen.
Erfahren Sie, was unsere Produkte so besonders macht und erleben skandinavische Wohlfühl-Träume – nicht nur im Winter!

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Die Vorteile einer Gartensauna

Die eigene Gartensauna bietet nicht nur eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist, sondern dient auch langfristig der Gesundheitsförderung. In einem beheizten Saunahaus steigt die Körpertemperatur, wodurch der Herzschlag beschleunigt, Blutgefäße erweitert und der Blutdruck gesenkt werden. Der Wechsel zwischen Hitze und Abkühlung fördert nicht nur die Reinigung und Entschlackung des Körpers, sondern stärkt auch das Immunsystem – besonders in den herbstlichen und winterlichen Monaten.

Für Menschen mit rheumatischen oder Gelenkproblemen bietet die Gartensauna Linderung durch die wohltuende Wärme. Um die Abwehrkräfte zu stärken, empfehlen Experten, bereits vor der nass-kalten Jahreszeit regelmäßige Saunagänge zu praktizieren. Der positive Einfluss auf den Stoffwechsel und die Schleimhäute sind weitere erwähnenswerte Effekte.

Die nordische Tradition der Gartensauna geht über die reine gesundheitliche Förderung hinaus. Sie ist ein fester Bestandteil der Wohnkultur und steht für eine Philosophie von Gesundheit, Wohlbefinden und Achtsamkeit. Saunieren in Skandinavien hat nicht nur gesundheitliche, sondern auch soziale Aspekte. Hier werden Kontakte geknüpft und gestärkt.

Weitere Vorteile einer Gartensauna

Die Entscheidung für eine moderne Holzbohlen-Gartensauna bietet nicht nur ein authentisches nordisches Design, sondern auch eine Vielzahl von Vorteilen, die das Wohlbefinden steigern. Hier sind einige der herausragenden Merkmale, die eine Gartensauna zu einem echten Gewinn für Körper und Geist machen:

1. Massive und langlebige Bauweise: Die Verwendung von Holzbohlen mit einer Dicke von 40 mm gewährleistet nicht nur eine robuste und langlebige Struktur, sondern verleiht der Gartensauna auch ein natürliches und ästhetisch ansprechendes Erscheinungsbild.

2. Effiziente Wärme & hoher Dämmfaktor: Die moderne Holzbohlen-Sauna bietet nicht nur eine effiziente Wärmeerzeugung, sondern auch einen hohen Dämmfaktor. Dies ermöglicht ein energieeffizientes Saunaerlebnis, das nicht nur umweltfreundlich ist, sondern auch kostengünstig.

3. Authentisches nordisches Design: Das nordische Design der Gartensauna verbindet Funktionalität mit Ästhetik. Die natürlichen Materialien und klaren Linien schaffen eine Atmosphäre, die Entspannung und Harmonie fördert.

4. Vielfältige Konfigurationen möglich: Die Gartensauna kann nach individuellen Vorlieben und Bedürfnissen konfiguriert werden. Ob groß oder klein, mit verschiedenen Ausstattungsmerkmalen – die Vielfalt der Konfigurationsmöglichkeiten ermöglicht eine persönliche Gestaltung.

5. Moderne Steuerung für Öfen: Die fortschrittliche Steuerungstechnologie für die Öfen gewährleistet nicht nur eine sichere Beheizung, sondern ermöglicht auch eine einfache Handhabung. Die Temperatur lässt sich bequem steuern, um das ideale Saunaklima zu schaffen.

6. Entspannung und Stressabbau: Ein Saunagang im eigenen Garten ist nicht nur ein Luxus, sondern auch eine effektive Methode, um Stress abzubauen und tiefgehende Entspannung zu erfahren. Die wohlige Wärme und das natürliche Ambiente schaffen eine Oase der Ruhe.

7. Stärkung des Immunsystems und Förderung der Gesundheit: Die regelmäßige Nutzung der Gartensauna stärkt das Immunsystem, regt die Durchblutung an und fördert die Muskelentspannung. Das Wechselspiel aus Hitze und Abkühlung trägt zur Gesundheitsförderung bei.

8. Räumliche Trennung für mentale Entlastung: Das Saunahaus im Garten bietet eine räumliche Trennung vom Alltag, unterstützt dabei, abzuschalten und mentale Entlastung zu finden. Es wird zu einem persönlichen Rückzugsort für Ruhe und Erholung.

9. Platzsparende Lösung im Freien: Im Gegensatz zu Innen-Saunen nimmt die Gartensauna keinen Platz im Haus weg. Sie integriert sich nahtlos in den Garten und ermöglicht eine effiziente Nutzung des vorhandenen Raumangebots.

10. Harmonische Integration ins Gartenambiente: Die Gartensauna fügt sich harmonisch in die Gartengestaltung ein und wird zu einem ästhetischen Element, das den Gesamteindruck des Außenbereichs bereichert.

Sauna-Tradition und natürliches Flair

Die Wortbedeutung von Sauna, als “Raum aus Holz”, spiegelt sich in der Verbindung mit der Natur wider. Die über 1000-jährige Geschichte des Dampfbades erstreckt sich über die ganze Welt, von der finnischen Sauna über die russische Banja bis hin zum türkischen Hamam.

Die Gartensauna ermöglicht es, mitten in Holz, Wasser und Steinen ein Teil der Natur zu werden. Die Zugabe von ätherischen Ölen eröffnet ein Duftspektrum, das die Sinne in die Natur entführt. Eine Gartensauna bietet somit nicht nur körperliche, sondern auch mentale Erholung. Das Flair unberührter Wälder und die tiefe Stille schaffen die besten Voraussetzungen für eine neue Perspektive auf den Alltag.

 

Gartensauna kaufen: Auf diese Faktoren sollten Sie unbedingt achten

Beim Kauf einer Gartensauna ist es entscheidend, die eigenen Bedürfnisse klar zu definieren und einen umfassenden Überblick zu erhalten. Neben dem Besuch von Ausstellungen bieten auch Online-Shops eine bequeme Möglichkeit zur Auswahl und Reservierung.

Die Entscheidung für eine Gartensauna erfüllt nicht nur den Traum von Wellness im eigenen Garten, sondern erfordert auch einige Überlegungen und klare Festlegungen. Bevor Sie sich für eine Outdoor-Sauna entscheiden, sollten Sie die folgenden Faktoren sorgfältig prüfen:

1. Stellfläche: Die Größe der Gartensauna sollte entsprechend dem verfügbaren Platz im Garten und der gewünschten Anzahl der Nutzer festgelegt werden. Denken Sie dabei auch an genügend Fläche für zusätzliche Elemente wie Badebottich, Dusche oder Ruhebereiche im Außenbereich der Sauna.

2. Stabiler Untergrund: Ein solides Fundament mit einem möglichst ebenen Untergrund ist entscheidend für die Installation der Außensauna. Je nach Größe und Ausführung kommen dabei verschiedene Befestigungsmethoden wie Bodenplatten, Streifen oder Beton infrage.

3. Brandschutz: Berücksichtigen Sie den Brandschutz rings um die Sauna, indem Sie einen hitzebeständigen Boden vorsehen. Dies begrenzt im Ernstfall die Ausbreitung von Feuer und sorgt für zusätzliche Sicherheit.

4. Versorgung mit Strom & Wasser: Wenn Sie einen Elektroofen oder eine Gartendusche verwenden möchten, planen Sie im Voraus die Verlegung und den Anschluss von Strom- und Wasserleitungen durch einen Fachbetrieb.

5. Privatsphäre: Wählen Sie einen Standort für die Gartensauna, der möglichst vor neugierigen Blicken geschützt ist. Falls erforderlich, können Sie nachträglich einen Sichtschutz im Garten installieren.

6. Wahl der Wärmequelle: Entscheiden Sie sich zwischen einem Elektro- oder Holzofen als Wärmequelle. Beachten Sie dabei den höheren Wärmebedarf bei Saunen mit Vorraum und prüfen Sie
die örtlichen Genehmigungsanforderungen für Holzöfen.

7. Gartenfläche und Saunatyp: Berücksichtigen Sie die Größe Ihres Gartens bei der Auswahl der
Sauna. Entscheiden Sie, ob Sie eine klassische Saunahütte oder ein Saunafass bevorzugen, und stimmen Sie die Wahl auf Ihre individuellen Bedürfnisse ab.

8. Personenanzahl und Platzbedarf: Überlegen Sie, wie viele Personen die Sauna nutzen werden und welchen Platzbedarf Sie benötigen. Wählen Sie entsprechend eine Sauna mit ausreichend Liegefläche und optionalem Vorraum.

9. Vorraum und Terrasse: Entscheiden Sie, ob Sie einen Vorraum für Umkleide oder Aufenthalt wünschen. Eine Terrasse bietet Platz für Wellness-Lounges oder ein Badefass, um vor oder nach dem Saunagang zu entspannen.

10. Saunaofen und Innenausstattung: Wählen Sie einen passenden Saunaofen – entweder elektrisch oder mit Holz beheizt. Berücksichtigen Sie dabei die Leistung, das Design und die Verfügbarkeit von Sauna-Steinen. Entscheiden Sie auch über die gewünschte Innenausstattung wie offene oder geschlossene Liegebänke.

11. Beleuchtung und Holzart: Entscheiden Sie, ob Sie eine Innenbeleuchtung wünschen und wählen Sie die geeignete Holzart, sei es nordisches Fichtenholz oder speziell behandeltes Thermo-Holz.

12. Anstriche: Überlegen Sie, ob das Holz naturbelassen oder mit einem Farb- und Holzschutzanstrich geliefert werden soll. Beachten Sie dabei die verfügbaren Optionen ab Werk.

Indem Sie diese Faktoren berücksichtigen, schaffen Sie eine solide Grundlage für die Auswahl einer Gartensauna, die perfekt zu Ihren Bedürfnissen und Ihrem Gartenambiente passt.

 

Gartensauna als Ganzjahres-Rückzugsort

Gartensaunen sind nicht nur im Herbst und Winter, sondern das ganze Jahr über nutzbar. Die starken Temperaturunterschiede zwischen dem beheizten Saunahaus und der Außenumgebung stärken angeblich das Immunsystem. Die Auswahl an Abkühloptionen, wie Tauchfässer, -becken oder Schwallduschen, ermöglicht individuelle Präferenzen.

Das eigene Sauna-Gartenhaus kann nicht nur für Saunagänge, sondern auch als gemütlicher Rückzugsort im Sommer genutzt werden. Die zusätzlichen Quadratmeter schaffen ein wohnliches
Flair und erweitern die Nutzungsmöglichkeiten. Die Gartensauna bietet somit Raum für Entspannung, Kontemplation und die Pflege von Ruhephasen.

 

Gesundheit gepaart mit Gemeinschaft

Die steigende Nachfrage nach Wellness und Entspannung zeigt, dass Menschen nach neuen Wegen suchen, um dem stressigen Alltag zu entkommen. Gartensaunen bieten gemütliche Ruheräume mit warmen Sitzplätzen und aromatischen Düften, die zur Entspannung beitragen.

Die individuelle Nutzung der Gartensauna ermöglicht es, das Programm nach eigenen Bedürfnissen zu gestalten. Ob allein, mit Familie oder Freunden – die Gartensauna schafft eine private und gesellige Atmosphäre. Saunatraditionen, wie das Abklopfen mit Birkenzweigen, können gemeinschaftlich erlebt werden, und die Ruhephasen bieten Zeit für persönliche Entfaltung.

 

Die richtige Nutzung Ihrer Gartensauna

Der Ablauf in der Gartensauna besteht aus Aufheiz-, Abkühlungs- und Ruhephasen. Mit einer Durchschnittstemperatur zwischen 70° und 100°C und variabler Luftfeuchtigkeit wird der Saunagang individuell gestaltet. Die Anzahl der Saunagänge und deren Dauer hängt von persönlichen Vorlieben ab.

Aufgüsse mit ätherischen Ölen verleihen dem Saunaerlebnis eine zusätzliche Dimension. Abkühlungsmöglichkeiten, wie das Eintauchen in kaltes Wasser, ermöglichen eine individuelle Anpassung an die persönlichen Bedürfnisse. Die Ruhephasen dienen der Entspannung und können je nach Wunsch gestaltet werden.

Insgesamt bietet die Gartensauna eine vielfältige und ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist. Der private Rückzugsort im eigenen Garten ermöglicht es, die Vorzüge der Saunakultur in entspannter und individueller Atmosphäre zu genießen.

*Preise gelten für den deutschen Markt.

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