ZEROBODY FLOATING-LIEGE

Stress reduzieren
In unserer heutigen Welt gehört Stress praktisch zum Alltag dazu. Ist er dauerhaft vorhanden, kann er krank machen. Von allen Methoden zur Stressreduzierung nimmt Floating den ersten Platz ein.

Konzentration steigern
Erst, wenn man sich aller möglichen Reize entledigt, ist eine neue Schärfung der Sinne möglich. Deshalb hat sich Floating als wirksame Methode erwiesen, um die Konzentration zu steigern.

Regeneration beschleunigen
Floating beschleunigt den Abbau von Laktat in den Muskeln – die Ursache für Muskelkater und Verspannungen. In Kombination mit der tiefen Ruhe und Entspannung führt dies zu einer schnellen Regeneration.

Ausdauer steigern
Nicht nur die beim Floaten neu gewonnene Energie führt zu mehr Ausdauer. Auch die Reduzierung von Stress sowie die Verbesserung von Atmung und Herzfrequenzvariabilität.

Atmung verbessern
Längst ist bekannt, wie wichtig die richtige Atmung für das Wohlbefinden von Körper und Geist ist. Beim Schweben in Schwerelosigkeit senkt sich der Atemrhythmus nachweislich.

Schlaf fördern
Ob Probleme beim Ein- oder Durchschlafen – beides mindert die Schlafqualität. Regelmäßiges Floaten verkürzt die Einschlafzeit und verlängert Tiefschlafphasen.

Achtsamkeit trainieren
Achtsamkeit – auch unter dem Begriff Mindfulness bekannt – bedeutet, sich und seine Umwelt bewusst wahrzunehmen sowie das Bewusstsein zu erweitern. Diese Fähigkeit wird durch Floating gestärkt.

Verspannungen lösen
Rückenschmerzen sowie Muskel- und Gelenkschmerzen können die Lebensqualität der Betroffenen erheblich mindern. Mit Floating lässt sich diesen Schmerzen effektiv entgegenwirken.

Herzfrequenzvariabilität optimieren
Die Herfrequenzvariabilität – kurz HRV – dient als Parameter bei der Messung von Stress und körperlicher Belastung. Floating optimiert die HRV und führt zu einer wirksamen Erholung nach starker körperlicher Belastung.