Wellness

Warum fühlen wir uns in der Nähe von Wasser eigentlich so wohl? Welchen Einfluss hat das Element auf uns? Wasser ist das Elixier des Lebens – es spendet Kraft und Entspannung. Deshalb lohnt sich ein genauerer Blick auf das Element, um seine Superpower wieder bewusst nutzen zu können.

Anfang des Jahres träumen wir schon von Frühling und Sommer in der Wohlfühloase im eigenen Garten. Damit alles rechtzeitig für die ersten warmen Temperaturen fertig ist, wird es jetzt Zeit, den Garten, die Terrasse oder den Balkon auf die Saison vorzubereiten. Doch welche Elemente, Materialien und Farben sind 2022 angesagt? Und wie lässt sich der Outdoor-Bereich modern gestalten?

Wenn es darum geht, dem eigenen Zuhause Gemütlichkeit zu verleihen und neuen Raum für Alltag und Freizeit zu schaffen, steht eines fest: Hauptsache draußen. An Wohlfühlräumen im Freien führt diesen Sommer kein Weg vorbei – und auch über die Sommer-Saison hinaus. Wir haben für Sie die beliebtesten Gestaltungsideen zusammengestellt.

Unruhig wälzt man sich abends im Bett hin und her, während das 500. Schaf über den imaginären Zaun springt – und am nächsten Morgen ist man wie gerädert. Mit Schlafstörungen haben viele Menschen zu kämpfen. Ist der Schlaf dauerhaft schlecht, kann sich das negativ auf das tägliche Leben auswirken. Wir stellen Ihnen 5 einfache Tipps vor, mit denen Sie besser schlafen.

Er ist allgegenwärtig, gefürchtet und jeder kennt ihn: Stress. Einst brillante physiologische Überlebensstrategie für steinzeitliche Mammutjäger, raubt Stress heutigen Erdbewohnern den letzten Nerv. Erfahren Sie in diesem Beitrag, mit welchen Tricks Sie Stress im Alltag reduzieren – und Ihre Lebensqualität zurückerobern.

Für Kurzurlaube sind Wellnesshotels beliebte Reiseziele. Einen entscheidenden Teil der Zeit verbringt man mit Bädern, Massagen und Beautybehandlungen – oder damit, einfach mal gar nichts zu tun. Sparen Sie sich lange Wege und gestalten mit einem eigenen Whirlpool Ihr ganz persönliches Wellness-Wochenende!

Lange Tage, kurze Nächte. Die Luft flimmert. Die Temperaturen knacken die 30°C-Marke: Es ist Sommer. Jetzt eine kühlende Erfrischung im Freibad, im Swimmingpool oder – im Whirlpool! Denn ein „Hot Tub“ kann auch cool. Erleben Sie einen traumhaften Sommer mit Whirlpool!