Wirkung Infrarotlampe: Was Sie zum Thema Infrarot wissen sollten.
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Wärme-Anwendungen mit Infrarotstrahlen werden häufig als angenehm entspannend empfunden und in verschiedenen Situationen zur Unterstützung des Wohlbefindens eingesetzt. Wir werfen einen genauen Blick auf das Thema Infrarot, klären die Unterschiede zwischen Begriffen wie Infrarotlampe und Rotlichtlampe und schauen uns an, wie Infrarotwärme aus biologischer Sicht auf den menschlichen Körper wirkt.
Man hört den Begriff oft, doch: Was genau versteht man eigentlich unter Infrarot? Wir haben das Wichtigste für Sie zusammengefasst.
Infrarot bezeichnet eine Art von Strahlung (IR-Strahlung) bzw. Licht, die für das menschliche Auge aufgrund ihrer längeren Wellenlänge unsichtbar ist. Sie wurde um 1800 zufällig vom deutsch-britischen Astronomen Friedrich Wilhelm Herschel entdeckt, als dieser die Temperatur der verschiedenen Farben messen wollte, die das Sonnenlicht hervorbringt. Je höher die Temperatur – zum Beispiel hervorgerufen durch Infrarotstrahlung – umso stärker die Schwingung bzw. Bewegung der Moleküle.
Während sich das sichtbare violette bis rote Licht in einem Spektrum von 380 bis 780 Nanometern bewegt, besitzt Infrarotlicht Wellenlängen im Bereich von 780 Nanometern bis 1 Millimeter. Man kann es jedoch in Form von Wärme spürbar wahrnehmen. Deshalb spricht man bei Infrarotstrahlung auch von Wärmestrahlung.
1.1 Einteilung der IR-Strahlung
Die Wellenlänge bestimmt, wie intensiv die Wärme ist und wie tief sie in den menschlichen Körper eindringt. Danach werden 3 Arten von Infrarotstrahlen unterschieden:
• Die kurzwelligen IR-A-Strahlen liegen im Bereich von 780 – 1.400 nm. Ihre intensive Wärme dringt tief in die Haut ein.
• Die mittelwellige IR-B-Strahlung von 1.400 bis 3.000 nm erwärmt die Haut zwar auch, allerdings ohne so tief einzudringen.
• Die bei 3.000 nm – 1 mm verorteten langwelligen IR-C-Strahlen erwärmen die Haut nur an der Oberfläche.
Für Infrarotstrahlung gibt es zahlreiche Einsatzmöglichkeiten im medizinisch-therapeutischen sowie technischen Bereich. Von einer gezielten Wärmetherapie erhoffen sich viele Menschen eine Linderung von Schmerzen bei Verspannungen, während Infrarotstrahler als Heizquellen genutzt werden. Infrarotstrahlung begegnet uns aber auch in Fernbedienungen, Wärmebildkameras und Nachtsichtgeräten.
1.2 Unterschied Infrarotlampe und Rotlichtlampe
Wenn es um das Thema Infrarotstrahlung geht, werden Begriffe wie Infrarotlampe, Infrarotstrahler, Rotlichtstrahler und Rotlichtlampe verwendet. Man muss jedoch zwischen ihnen unterscheiden: Rotlichtlampen erzeugen – wie der Name andeutet – rotes Licht im sichtbaren Bereich und nur zu einem gewissen Teil das unsichtbare Infrarotlicht. Mit normalen LEDs ist es gar unmöglich, Infrarotlicht zu produzieren. Zwar gibt es spezielle Infrarot-LEDs, die reines Infrarotlicht erzeugen, jedoch keine Wärme abgeben. Diesen Aspekt machen sich Produkte für die Nahanwendung zunutze, z.B. LED-Gesichtsmasken, mit denen gegen die Hautalterung vorgegangen werden soll. Als Infrarotquelle für Infrarotlampen dienen meistens Glühbirnen aus hitzebeständigem Quarzglas, da normales Glas einen Großteil der Infrarotstrahlen, vor allem IR-B und IR-C, nicht durchlässt.
1.3 Infrarotstrahler: 4 verschiedene Typen
Nach dem gleichen Prinzip unterschieden sich auch Rotlicht- und Infrarotstrahler. Die einen geben rotes Licht in Kombination mit geringer IR-Strahlung ab. Die anderen erzeugen reine Infrarotstrahlung. Entscheidend für die Art der Strahlung sind Materialien und Bauweise des Heizelements.
Keramikstrahler
Die langlebigen Keramikstrahler besitzen Heizdrähte in einem Keramikgehäuse und produzieren vorrangig IR-C-Strahlen für ein sanftes und gleichmäßiges Wärmeerlebnis an der Oberfläche. Sie eignen sich vor allem, um Räume zu beheizen und kommen auch oft in der Tierhaltung zum Einsatz. IR-A-Strahlung ist hier jedoch nicht vorhanden.
Carbonstrahler
Die angenehme Wärme von Carbonstrahlern wird gerne für Infrarotheizungen und eine therapeutische Infrarot-Bestrahlung genutzt. Als Heizelement dienen Carbonfasern, die IR-B- und IR-C-Strahlung erzeugen. Sie finden zum Beispiel bei Infrarotheizungen und Wellness-Produkten Anwendung, erreichen aber nicht den IR-A-Bereich. Da Carbon-Flächenstrahler an der Oberfläche nicht heiß werden, stellt ein direkter Kontakt mit der Haut kein Problem dar.
Magnesiumstrahler
Die mittel- bis langwelligen Strahlen eines Magnesiumstrahlers im Bereich von IR-B- und IR-C-Strahlung sorgen – mit Hilfe eines mit Magnesiumoxid beschichteten Heizelements – ebenfalls für eine angenehme Temperatur. Sie heizen schnell auf und sparen somit mehr Energie.
Vollspektrumstrahler
Die mit Quarzglas und einem Reflektor arbeitenden Vollspektrumstrahler decken als einzige auch den Bereich der kurzwelligen IR-A-Strahlung ab. Da nur durch IR-A-Strahlen eine intensive Tiefenwärme entsteht, werden Vollspektrumstrahler häufig in Infrarotkabinen sowie für verschiedene Anwendungen zur Infrarottherapie eingesetzt.
2. Wirkung Infrarotlampe und Infrarotstrahler
Von geförderter Durchblutung bis hin zur Linderung von Entzündungen – Infrarotstrahlung wird eine breite Wirkung nachgesagt. Doch was passiert wirklich im Körper?
So wirkt Infrarotstrahlung auf den Körper
Menschen empfinden Wärme auf der Haut in der Regel als angenehm und wohltuend, wobei in puncto Wärmeintensität jeder individuelle Vorlieben hat. Das gilt auch für Infrarot-Wärmestrahlung. Doch hat eine Wärmetherapie mit Infrarotlicht tatsächlich einen Effekt auf die Gesundheit? Dazu gilt es zuerst, sich anzuschauen, welche Wirkung genau Wärme auf den Körper hat und welche physiologischen Prozesse sich dabei abspielen.
• Während mittel- und langwellige IR-B- und IRC-Strahlen hautptsächlich die Hautoberfläche erreichen, können IR-A-Strahlen bis zu 5mm tief in die Haut eindringen und Blutgefäße sowie Muskeln direkt erwärmen.
• Die Blutgefäße können sich weiten, was wiederum zu einer angeregten Durchblutung führen kann, da mehr Blut durch die Gefäße fließt. Weil auf diese Weise mehr Sauerstoff in das Gewebe gelangen kann, wird Wärme auch mit einer verbesserten Nährstoffversorgung der Zellen sowie der Dynamik verschiedener Stoffwechselprozesse in Verbindung gebracht.
• Studien diskutieren, inwiefern Wärme wie in einer Sauna oder Infrarotsauna körpereigene Abwehrreaktionen im Kampf gegen virale Infekte unterstützen kann.
• Auf intensive Wärme reagiert der Körper mit Schweißbildung und einer leicht erhöhten Herzfrequenz, um seine Temperatur selbst zu regulieren.
Info:
Wer konkrete Informationen zum Thema Infrarotstrahlung in der Medizin sucht – z. B., ob diese Heilungsprozesse beschleunigen oder Beschwerden wie Entzündungen oder Schmerzen lindern kann –, sollte sich für fundierte Erkenntnisse mit wissenschaftlichen Studien aus zuverlässiger Quelle beschäftigen.
3. Infrarotwärme für zuhause
Sie denken bei heimischen Infrarot-Anwendungen an sperrige Lampen? Längst hat sich die Infrarot-Technologie weiterentwickelt und zeigt ihre Vielgestaltigkeit vor allem auf dem Gebiet von Wellness und Wohnkultur. Wir stellen Ihnen unsere Top 4 Infrarot-Produkte für Wellness zuhause vor.
3.1 Infrarotkabinen
Geht es darum, regelmäßige Wärmeerlebnisse in den Alltag zu integrieren, stehen Saunen weit oben auf der Beliebtheitsskala – vor allem in der kalten Jahreszeit mit wenig Sonne. Die trockene Hitze einer finnischen Sauna bekommt aber nicht jedem Herz-Kreislauf-System. Ein Bio-Ofen erlaubt ein milderes Klima, und wer eine höhere Luftfeuchtigkeit bevorzugt, fühlt sich in Dampfsauna oder Dampfbad wohl.
Daneben gibt es Infrarotsaunen bzw. Infrarot-Kabinen für eine sanfte Wärme-Anwendung. Hier wird nicht die Luft aufgeheizt, sondern die Wärme trifft direkt auf den Körper und erwärmt ihn. Je nach Modell kann man es sich allein oder zu zweit bequem machen und die Infrarotlicht-Anwendung im Sitzen oder Liegen genießen.
Besonders praktisch sind Kombi-Saunen für unterschiedliche Wärmeerlebnisse von mild bis intensiv in einer einzigen Kabine. Sie enthalten Ausstattungselemente für eine finnische Sauna sowie für Infrarotstrahlung. Bestes Beispiel sind die Gartensaunen von Thermalux, deren Wellness-Funktionen individuell wählbar sind. Ein Maximum an Abwechslung bieten die Kabinen des Herstellers als Sudorium – einer Kombination aus finnischer Sauna, Infrarotsauna, Bio-Sauna, Dampfbad und Dusche.
Als erster und bislang einziger Whirlpool-Hersteller hat Jacuzzi® es möglich gemacht, Infrarot- und Rotlicht-Anwendungen unter Wasser in Kombination mit einer anspruchsvollen Hydrotherapie zu erleben. In den Serien J4, J5 sowie auf Wunsch in einigen anderen ausgewählten Modellen kommt diese patentierte Technologie zur Anwendung.
Rotlicht und Infrarotstrahlung werden zusammen in Form von speziellen Lampen im Hüftbereich eingesetzt, über denen sich passgenau integrierte Düsen für eine wohltuende Massage befinden. Ziel ist, Entspannung und Wohlbefinden gleich auf zwei Wegen zu unterstützen: durch Infrarotanwendung und Massage.
Eine Nummer größer uns sportlicher als in Whirlpools geht es mit einem Swim Spa im eigenen Luxus-Garten zu, der dank Gegenstromanlage eine hervorragende Pool-Alternative darstellt und gleichzeitig eine Whirlpool-Massage bietet. Jacuzzi® hat auch ausgewählte Swim Spa Modelle mit seiner Infrarot- und Rotlicht-Technologie ausgestattet.
3.3 Lamellendach mit Infrarotheizung
Eine Pergola mit Lamellen bietet Gartenbesitzern mehrere Vorteile: Sie erhalten eine gemütliche Wohlfühl-Oase mit Schutz vor UV-Strahlung und störendem Sonnenlicht, können in dem überdachten Raum einen Koch-, Ess- oder Wellnessbereich einrichten und dabei den Blick ins Grüne schweifen lassen. Besonders praktisch und stilvoll sind Lamellendächer mit vielfältigen Design- und Ausstattungsoptionen wie seitlichen Screens, Beleuchtung und anderen technischen Features.
Führend auf dem Gebiet individualisierbarer Design-Lamellendächer ist der Hersteller Winsol. Damit zu jeder Tages- und Jahreszeit ein angenehmes Klima unter der Lamellen-Pergola herrscht, kann die Dachkonstruktion mit Infrarot-Heizelementen ausgestattet werden. Die Infrarotstrahlung dient hier dazu, auf effiziente Weise eine angenehme Atmosphäre für unterschiedliche Anlässe zu schaffen.
Eine Nummer kleiner lässt sich die wärmende Infrarotstrahlung mit einem Heizstrahler ins eigene Zuhause oder den Außenbereich holen. Man sollte sich vor Augen führen, dass Gas-Heizpilze eine klimaschädliche Wirkung haben und Infrarot-Heizstrahler deshalb eine umweltfreundlichere und energieeffiziente Alternative darstellen.
Denn die Infrarotstrahlung erwärmt nicht direkt die Luft, sondern die Körper. Das verhindert eine ‘Verschwendung’ von Wärme sowie eine Austrocknung der Luft. Minimalistische Design-Heizstrahler wie sie Bromic Heating anbietet, ermöglichen eine ästhetische Gestaltung unter Beibehaltung der Funktionalität.
Infrarotstrahlung begegnet uns an vielen Stellen im Alltag – zum Beispiel in der Technik, der Medizin oder im Wellness-Sektor. Je nach Wellenlänge kann Infrarotstrahlung unterschiedlich tief in die Haut eindringen. Zur Wirkung der Wärme auf den Körper kann eine angeregte Durchblutung zählen. Auch im medizinisch-therapeutischen Bereich findet Infrarotstrahlung Anwendung und wird häufig unterstützend bei verschiedenen Beschwerdebildern eingesetzt. Mit UV-Strahlung ist Infrarotstrahlung nicht zu vergleichen – im Gegenteil. Dennoch sind beide Bestandteil von Sonnenlicht.
Gerade in der dunklen Jahreszeit mit wenig Sonne werden Wärmeanwendungen mit Infrarotstrahlung für zuhause geschätzt. Das Ergebnis ist eine zunehmende Integration des Themas Infrarot in Wellness- und Outdoor Living Produkte, die auch einen Mehrwert für den Garten im Winter bieten. Vor allem Infrarot-Kabinen sind hier eine beliebteste Lösung, aber dank innovativer Technologien kann eine Infrarot-Therapie auch in Outdoor-Whirlpools und Swim Spas genossen werden. Infrarot-Heizelemente – ob freistehend oder integriert in ein Lamellendach – schaffen auf Knopfdruck ein angenehmes Klima, ohne die Umwelt sehr stark zu belasten.
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Eine Sauna im eigenen Zuhause ist verlockend – ob kompakte Saunakabine als Teil des Wohnraums oder als Gartenhaus unter freiem Himmel. Doch welches Budget sollte man für eine Heimsauna einplanen? Und nach welchen Kriterien richtet sich der Sauna-Preis? Verschaffen Sie sich einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten und die Kosten-Zusammensetzung!
Im warmen Wasser eines eigenen Whirlpools entspannen, wann immer man möchte. Klingt traumhaft – wenn da nicht die Kosten wären. Doch wie hoch muss das persönliche Budget wirklich sein, um eine private Wellness-Oase zu realisieren? Erfahren Sie in diesem Ratgeber, mit welchen Kosten für einen Outdoor-Whirlpool Sie rechnen können, wie diese zustandekommen und worauf es vor dem Kauf ankommt!
Die Welt der Saunen ist vielfältig und bietet für jeden Geschmack und jedes Bedürfnis die passende Variante. Ob Sie nach Entspannung, Gesundheitsförderung oder einem authentischen finnischen Saunaerlebnis suchen – es gibt eine Sauna-Art, die genau Ihren Wünschen entspricht. Im Folgenden finden Sie einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Sauna-Arten und -Formen, damit Sie die für Sie perfekte Sauna finden können.
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